Nicolás Ferri llega a San Martín de los Andes con una capacitación sobre entrenamiento y prevención de lesiones

El licenciado en Kinesiología y Fisiatría Nicolás Ferri brindará una capacitación intensiva los días 14 y 15 de noviembre en Paihuén, San Martín de los Andes, con foco en la prevención de lesiones deportivas, la biomecánica del movimiento y la preparación física.

En diálogo con Arriba Montañeses, por FM de la Montaña 105.1, el profesional explicó que la propuesta está destinada a kinesiólogos, preparadores físicos, entrenadores y estudiantes de carreras vinculadas al deporte y la salud.

La actividad es organizada por el Instituto de Medicina, Estética y Deporte (IMED), con la participación de la licenciada Maru Samora, y se desarrollará en el espacio Choique, ubicado en Paihuén.

Dos jornadas intensivas de formación

La capacitación tendrá una duración total de 11 horas, distribuidas entre el sábado 14 y el domingo 15 de noviembre. Según explicó Ferri, el objetivo es brindar herramientas prácticas para comprender cómo responde el cuerpo humano ante las exigencias de las distintas disciplinas deportivas.

El sábado por la mañana se abordará la prevención de lesiones durante el entrenamiento con sobrecarga, con análisis de ejercicios como la sentadilla y diferentes movimientos del levantamiento olímpico de pesas. También se trabajará sobre las diferencias que requiere la preparación física de deportistas de distintas disciplinas, como el tenis, la escalada, el running, el levantamiento de pesas y el fútbol.

Durante la tarde, los contenidos estarán centrados en la propiocepción, el entrenamiento de la fuerza y el trabajo sobre rodillas y tobillos. Se analizarán aspectos como los apoyos, el empuje, la amortiguación y la propulsión, además de los procesos de rehabilitación y readaptación deportiva después de una lesión.

El domingo por la mañana, la capacitación continuará con un módulo dedicado a la importancia del entrenamiento y la prevención de lesiones en la columna vertebral.

“El entrenamiento es la base que te da la estructura”

Uno de los principales conceptos que destacó Ferri durante la entrevista fue la necesidad de adaptar el entrenamiento a las características y capacidades de cada persona.

El kinesiólogo advirtió que muchas lesiones aparecen cuando alguien incrementa la exigencia física sin contar con una preparación adecuada. Esto puede ocurrir, por ejemplo, en personas que practican fútbol, pádel o tenis de manera recreativa, pero que comienzan a entrenar o competir con mayor frecuencia sin preparar previamente el cuerpo.

“El entrenamiento es la base que te da la estructura”, sostuvo el especialista al explicar que una buena preparación permite que el organismo soporte mejor los movimientos, saltos, frenadas y cambios de dirección propios de cada actividad deportiva.

En ese sentido, remarcó que no alcanza con practicar una disciplina: también es importante desarrollar las capacidades físicas necesarias para realizarla de manera segura.

La importancia de mantener la masa muscular después de los 40 años

Durante la charla, Ferri también se refirió a la importancia del entrenamiento de fuerza en las personas adultas, especialmente a partir de los 40 o 50 años.

El profesional explicó que la sarcopenia, asociada a la pérdida de masa y fuerza muscular, es un aspecto relevante para la salud y la calidad de vida. Mantener la musculatura contribuye a sostener la postura, la movilidad y la capacidad de responder a las exigencias cotidianas.

Sin embargo, aclaró que la actividad física debe adecuarse a cada persona, en particular cuando se trata de alguien que nunca entrenó o que retoma el ejercicio después de un período prolongado de sedentarismo.

En ese marco, destacó el papel de los profesionales para establecer rutinas progresivas y seguras, sin exigir al cuerpo por encima de sus posibilidades.

Un abordaje multidisciplinario del deporte

Ferri subrayó que la prevención y la recuperación de lesiones requieren un trabajo coordinado entre distintas áreas de la salud y el entrenamiento.

“El curso no está solamente orientado a la rehabilitación, sino que está orientado a la prevención de lesiones y al trabajo multidisciplinario”, explicó.

La propuesta busca integrar los conocimientos de médicos, kinesiólogos, preparadores físicos, nutricionistas y profesionales de la psicología, con el objetivo de acompañar al deportista durante las distintas etapas de su actividad.

El especialista cuenta con una trayectoria vinculada al levantamiento olímpico de pesas. Practicó esta disciplina desde los 13 años, integró la selección juvenil y posteriormente trabajó como kinesiólogo de la selección nacional de pesas. Además, lleva 12 años trabajando con el club Boca Juniors.

Inscripción y últimos cupos

La capacitación se realizará el 14 y 15 de noviembre en el espacio Choique, en Paihuén, y contará con certificación al finalizar la actividad.

De acuerdo con lo informado durante la entrevista, quedan pocos lugares disponibles.

¿Qué van a trabajar?

Mecánica del entrenamiento con sobrecarga.
Metodología del entrenamiento de la fuerza.
Análisis del movimiento y control motor.
Entrenamiento de la propiocepción.
Estabilidad y equilibrio.
Readaptación funcional del tobillo.
Herramientas prácticas para aplicar en el entrenamiento y la rehabilitación.

Una propuesta para profundizar conocimientos, actualizar herramientas y llevar la práctica profesional a otro nivel.

14 y 15 de noviembre de 2026.

INSCRIPCIONES ABIERTAS | CUPOS LIMITADOS
Solo 25 participantes.

Consultas e inscripciones por WhatsApp: +54 9 2972 43-2222

Invertir en formación es invertir en calidad profesional.

IMED | Medicina, Deporte y Bienestar.

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